"Siate la versione migliore di voi stessi".
Con queste parole Mustapha Kanit, il numero uno nazionale, chiude il post sul suo blog personale, dopo aver analizzato il gioco da un punto di vista tutt'altro che tecnico.
Dietro il successo al tavolo verde infatti, la componente mentale gioca un ruolo preponderante a prescindere dalle abilità del singolo. Questo perché il Texas Hold'em è un gioco fatto da persone per le persone, checché ne dicano i sostenitori della GTO. 
Se la vostra sessione di poker sta per cominciare dopo una bella sfuriata con la vostra dolce metà, ecco quello è già di per sé un buon motivo per fare altro: "Giocare in situazioni stressanti è semplicemente controproducente. Andate piuttosto a farvi una bella pizza e rilassatevi, i palinsesti online sono strutturati in modo tale da offrire la possibilità di giocare quasi in qualsiasi momento della giornata. Perché forzare la mano quando non si è al meglio?"
Di quanto sia importante l'aspetto mentale per approcciare al meglio il gioco ne abbiamo parlato diffusamente, non a caso tanti top professionisti si rifugiano nello yoga o nella meditazione, senza considerare i più "diligenti" come Patrik Antonius, che oltre a una mole incredibile di esercizio fisico ha scelto di eliminare il glutine dalla sua dieta per migliorare le performance al tavolo.
Musta, che in carriera ha ottenuto risultati strabilianti sia online che live, non fa mistero che in alcune circostanze si sia precluso la possibilità di giocare perché mentalmente non si sentiva in grado di esprimersi al meglio:
"Sono tante le volte in cui ho preferito non giocare un torneo o una sessione perché sapevo di non aver alcuna voglia di mettermi a giocare bene. In questo caso l'unica soluzione è concentrarsi su ciò che non va, identificare le cause del malessere e provare a porvi rimedio."
A detta sua il compito di un giocatore non si limita all'analisi del gioco: "Dovete essere in grado di diventare il vostro psicologo, il vostro personal trainer...Capite in che stato di salute si trova il vostro spirito in un preciso momento e assecondatelo."
Inutile andare contro natura insomma e costringersi a fare qualcosa che in un preciso momento non ci soddisfa: "Solo conoscendo a fondo se stessi si può dare il meglio, nel poker così come nella vita!"
